很多人說作為一個網站的站長，網站就像是剛談的女朋友，一天24小時恨不得不浪費一分鐘，把所有的時間都用在網站SEO優化（女朋友）上。當然，這只是網友們的一種玩笑話，但站長們對于網站SEO優化的執著倒是千真成確的。

       站長通過這種手段做網站SEO優化，目的就是想讓網站的排名迅速攀升，但事實上，這種網站優化方式和拔苗助長沒啥區別，結果不僅讓網站得了過度優化的“溺愛”病，排名不升反而會降下來。

       在SEO工作中，短時間大量的重復操作一個動作，以提升關鍵詞排名為目的，大量外鏈建設與內鏈建設，偽原創增加文章數量，內容頁面不斷提高關鍵詞密度等操作手法都是網站優化過度的主要表現形式。
??我們要如何有效避免網站過度優化呢？方法只有一個，即每天更行的內容和外鏈保持均衡，就不會出現優化過度的現象。
??網站SEO優化過度也表現了網站運營者的一種急躁心理，因為網站長時間排名不理想，就打算給網站來點“猛藥”，可能在短期內有效果，但是藥一停，其他優化工作上不去，網站很有可能導致整站被懲罰。
??這幾種看似很“正常”的網站優化，也有可能被判定網站優化過度：
??1、標題黨
??利用很有誘惑力的標題，以此吸引用戶并來點擊。實際上，文不對題，根本無法來解決用戶點擊時的初衷，這里面也根本就不存在用戶體驗。如沒了用戶體驗，也就不會有百度排名得分機制，所獲得的流量會是老用戶，同時，也會因此就失去老用戶的信任。
??2、內容采集
??在百度內部公開，采集并非有錯，錯誤在于如何采集。很多網編在采集時，很喜歡耍些小聰明，采集文章并不從頭到尾都轉載，只是一篇文章給分成三頁，還從第二頁開始采集，造成一篇文章沒頭，也沒尾，使得用戶在體驗時，根本就感受不到頭緒。
??3、單個網站上內容重復
??很多站長為應付蜘蛛的抓取力度，會利用網站程序的功能，也就是按照時間規定自動來發布文章，網站更新的頻繁，以此來抓住蜘蛛。
??4、軟文的誤區
??很多編輯為滿足要求，使得軟文標題與內容都不斷來重復，進而使得關鍵詞的密度以此排名，這真的是大錯，不僅很浪費一片原創文章，還不會達到預期的效果。